Asana – Anatomie – Alignement
Nouvelle série d’ateliers
avec Linda Munro
*** Compatible avec notre Formation Professorale 300h format flexible ***
Ce stage sera en anglais / This workshop will be in English
Dans cette série d’ateliers, vous recevrez des instructions sur l’anatomie pratique autour du sujet donné et sur la façon de mieux exécuter les asanas pour respecter l’alignement anatomique et le mouvement dans le corps. C’est un compagnon essentiel à toutes les formes dynamiques d’asanas de yoga pour établir une pratique durable qui nous apporte une relation saine et intelligente entre le corps et l’esprit.
Chaque session consistera en une vue d’ensemble de l’anatomie puis en une exploration des asanas pour assimiler l’information dans l’alignement et peut-être découvrir des variations qui conviennent mieux à votre corps.
Programme
4 dimanches, 14:00 – 16:30
10 décembre 2023 :
Protéger mes genoux
14 janvier 2024 :
Protéger mes sacroiliacs et mon bas du dos
4 février 2024 :
Protéger mes épaules
10 mars 2024 :
Protéger mon cou
Prix
Session individuelle : 45€
Les 4 ateliers : 160€ (avec accès aux replays des sessions passées si inscrit après Janvier)
Les ateliers sont aussi disponibles en ligne avec replay inclu
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OU :
Politique d'annulation
En cas d’annulation plus 21 jours avant le stage vous serez remboursé du montant de votre paiement moins 30 euros de frais d’administration.
Seule la moitié du paiement sera remboursée dans les 8 à 20 jours avant le stage.
Le paiement est non-remboursable 7 jours avant le stage.
Il n’est pas possible de transférer une réservation déjà réglée à une autre personne 2 semaines avant le stage.
Les problèmes liés au transport ou à la santé ne peuvent pas faire l’objet d’un remboursement exceptionnel.
Comme l’enseignant confirme sa présence et que le nombre de personnes qui y assistent est garanti 21 jours avant, nous vous demandons de bien vouloir comprendre cette politique.
Pour plus d’options d’inscription et de paiement :
Merci de remplir & signer la fiche d’inscription et d’y joindre votre paiement.
À envoyer par courrier ou e-mail, ou à déposer au studio lors d’un cours.
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Lieu
Ashtanga Yoga Paris
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